不正确的冥想姿势会导致健康问题

原标题:不正确的冥想姿势会导致健康问题

一个朋友今天说他的健康问题是由不正确的冥想姿势引起的。卞阿姨检查了数据,发现比古是佛教控制欲望的方法。因为冥想有一定的功夫,生殖功能会有强烈的反应。控制性行为和欲望的简单有效的方法是减少饮食或短时间不吃东西。事实上,如果身体能很快达到气血畅通、精气饱满、不想靠针灸来沉溺于卖淫的状态,就没有必要忍受饥寒交迫的痛苦。

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卞大婶还发现双盘冥想的姿势是安全的,这将使脊柱自然直立,内脏自然返回。现在是冬天,是补肾的好时机。每天都要灸关元、命门和池泽(早上一次,下午一次)。然后你可以吃五味子炖鱼,冥想15分钟(腹式呼吸)。14天后,你可以感觉到温暖的腿和脚以及强壮的腰。一些评论家已经这样做了,并且都收到了好的结果。腰酸、骨痛、腿冷、肾虚的朋友不妨试试。

针灸后,朋友的肌肉和肌腱充满气血,具有弹性。这时,双盘冥想被用来恢复内脏,气血流畅地流向四肢。

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